Creatina Monohidratada En Polvo, 300 Gr.

La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el organismo, Su principal función es almacenarse en forma de fosfocreatina, una sustancia altamente energética, y cuya liberación es más rápida incluso que la de la glucosa. De hecho, a elevadas intensidades, la fosfocreatina es el principal sustrato energético usado por los músculos.

Beneficios:

• Contribuye al aumento de masa muscular y fuerza, generando una mejora en el rendimiento deportivo.
• Mejora la tolerancia al esfuerzo en ejercicios de alta intensidad.
• Contribuye a la mejora del procesamiento cognitivo, pudiendo ser beneficioso en la prevención de enfermedades neurodegenerativas.

CREATINA MONOHIDRATADA viene en una presentación de 300 gramos.

PORCIÓN REOMENDADA: disolver 1 cucharadita (5 gramos) en 500 ml de agua.